Yaşam Boyu

Uzman eşliğinde yürütülen bireysel danışmanlık/destek görüşmesi, kişinin yaşadığı zorluklar, karar süreçleri ya da gelişim hedefleri üzerine düşünmesini ve baş etme becerilerini artırmasını hedefleyen yapılandırılmış görüşmelerdir. Görüşmeler sırasında birey, kendini daha yakından tanıma, duygularını düzenleme, ilişkilerini gözden geçirme ve yaşam kalitesini artırma fırsatı bulur. Merkezimizde yürütülen tüm hizmetler bilimsel dayanaklara ve etik ilkelere uygun şekilde planlanmaktadır.

Bireysel ve aile temelli görüşmeler, her yaş grubuna uygun şekilde yapılandırılmaktadır. Erken çocukluk döneminden başlayarak çocuklar, ergenler ve yetişkinler bu süreçten yararlanabilir. Özellikle çocuklarla yürütülen çalışmalarda yaşa ve gelişimsel düzeye uygun yöntemler kullanılır; bu yaş grubunda ebeveynlerin sürece dahil edilmesi önem taşır. Ergenlerle yapılan görüşmeler daha bireysel odaklı yürütülse de, ihtiyaç duyulduğunda aileyle birlikte çalışılır. Hangi yaş grubunda olursa olsun, destek süreci kişinin gelişimsel ihtiyaçlarına, başvuru nedenine ve çevresel koşullara göre uzman tarafından bireyselleştirilerek planlanır.

Görüşme süresinin uzunluğu; başvuru nedeni, danışanın ihtiyaçları ve kullanılan yöntemlere bağlı olarak değişebilir. Bazı durumlarda birkaç görüşme yeterli olurken, bazı konuların ele alınması daha uzun bir süreci gerektirebilir. İlk görüşmelerde yapılan değerlendirmeler sonucunda, sürecin ne kadar sürebileceği konusunda daha net bir öngörü sunulabilir. Görüşmelerin sıklığı ve süresi, uzmanla birlikte belirlenir ve gelişmelere göre esnetilebilir.

Görüşme sıklığı, danışanın ihtiyaçlarına ve uzman tarafından önerilen çalışma yaklaşımına göre belirlenir. Sürecin başlangıcında genellikle haftada bir görüşme planlanır. Bazı durumlarda, yoğun ihtiyaç varsa ve uzman da uygun görürse haftada iki görüşme yapılabilir. Danışanla birlikte belirlenen hedeflere ve süreçteki ilerlemeye bağlı olarak, görüşmeler iki haftada bir ya da ayda bir şeklinde yeniden yapılandırılabilir. Tüm hedeflere ulaşıldığında süreç sonlandırılır.

Görüşmelerden önce özel bir hazırlık yapmanız genellikle gerekmez. Ancak uzmanınızın önerisi doğrultusunda görüşme sürecinin dışında bazı düşünsel ya da yazılı çalışmalar (örneğin günlük tutmak, belirli bir konuyu gözlemlemek, not almak vb.) yapmanız istenebilir. Bu tür çalışmalar, sürecin ilerlemesine katkı sağlayabilir. Uzmanınız sizden özel bir hazırlık talep etmediği sürece, görüşmeye zamanında gelmeniz ve sürece aktif katılım göstermeniz yeterli olacaktır.

Gizlilik ilkesi, görüşme sürecinin temelini oluşturan etik kurallardan biridir. Uzmanlarımız, danışanla gerçekleştirilen görüşmelerde paylaşılan bilgileri, yasal yükümlülükler ve etik standartlar çerçevesinde gizli tutar. Bu bilgiler, danışanın açık onayı olmaksızın üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Ancak kişinin kendisine veya bir başkasına zarar verme riski taşıdığı durumlarda, ilgili mevzuat uyarınca gerekli birimlerle sınırlı bilgi paylaşımı yapılabilir. Bu tür istisnalar dışında, danışanın mahremiyeti ve güvenliği her zaman korunur.

Randevu almak için 0501 347 22 24 numaralı hattımızdan bizlere ulaşabilirsiniz.

Eğer çocuğunuz daha önce bir uzman tarafından değerlendirildiyse (örneğin WISC-R, WISC-IV, DENVER II gibi testler uygulandıysa) ya da bir tanı aldıysa, bu değerlendirme raporlarını ve tanıyı koyan uzmanın bilgilerini yanınızda getirmeniz faydalı olacaktır. Ayrıca daha önce bir tedavi planı oluşturulduysa veya ilaç kullanımı önerildiyse, bu bilgileri ve ilgili sağlık uzmanlarının adlarını da paylaşmanız, görüşmenin daha sağlıklı ilerlemesine katkı sağlayacaktır.

İlk görüşmede, çocuğun bakımından sorumlu ebeveynlerin (mümkünse her iki ebeveynin) sürece eşlik etmesi önemlidir. Bu görüşmede uzman, hem çocuğun yaşadığı durumu daha iyi anlamak hem de aileden bilgi alarak süreci daha bütüncül değerlendirmek ister. Bazı durumlarda çocuk ilk görüşmeye dahil edilmeyebilir; bu, uzmanın değerlendirmesine göre şekillenir. Görüşmenin sonunda, çocukla bireysel mi yoksa aileyle birlikte mi devam edileceği belirlenir ve aileye süreç hakkında bilgilendirme yapılır.

Fiziksel mesafenin olduğu ya da çeşitli nedenlerle yüz yüze görüşmenin mümkün olmadığı durumlarda, çocuklarla çevrim içi görüşmeler yapılabilmektedir. Bu görüşmelerin etkili olabilmesi için çocuğun yaşına, gelişimsel özelliklerine ve başvuru nedenine uygunluğunun uzman tarafından değerlendirilmesi gerekir. Görüşmeler sırasında, çocuğun kendini güvende ve rahat hissedebileceği sessiz bir ortam sağlanması, teknik ekipmanın (internet bağlantısı, kamera, mikrofon vb.) yeterli olması ve ebeveynin destekleyici bir tutum sergilemesi sürecin sağlıklı ilerlemesi açısından önemlidir. Uzmanımız, ilk değerlendirme sonucunda çevrim içi görüşmenin uygun olup olmadığını aileyle paylaşır ve süreç buna göre planlanır.

Çocukların bir uzmandan destek alma sürecine güven ve açıklıkla yaklaşmaları, görüşmelerin sağlıklı ilerlemesi açısından büyük önem taşır. Bu nedenle çocuğunuzu merkeze getirirken gerçeği yansıtmayan ifadelerden (örneğin “doktora gidiyoruz”, “sürpriz bir yere gidiyoruz”) kaçınılmalı, yaşına ve gelişim düzeyine uygun bir açıklama yapılmalıdır. Örneğin: “Bugün seninle konuşacak bir uzmana gidiyoruz. Bu kişi çocukları dinlemeyi ve onlara yardımcı olmayı çok iyi biliyor. Sen de istersen onunla konuşabilirsin.” gibi sade ve dürüst bir açıklama, çocuğun sürece daha rahat katılmasına yardımcı olur. Çocuğunuz daha fazla bilgi talep ederse şöyle bir açıklama yapılabilir: “Bazen duygularımızı ya da yaşadığımız şeyleri tek başımıza çözmekte zorlanabiliriz. Böyle zamanlarda, bize yol gösterecek kişilerden destek alabiliriz. Bugün seninle böyle biriyle tanışacağız.” Bu tür açıklamalar, çocuğun uzmanla iş birliği kurmasına ve süreci olumlu şekilde deneyimlemesine destek olur.

Gençler, ergenlik döneminde yaşadıkları fiziksel ve duygusal değişimlerin yanı sıra akademik baskılar, arkadaş ilişkileri, kimlik arayışları veya gelecek kaygıları gibi nedenlerle bir uzmandan destek alma ihtiyacı hissedebilirler. Bazı durumlarda ise gençler bu desteği kendi istekleriyle değil, aile bireylerinin yönlendirmesiyle almayı kabul ederler. Gençlerin bu sürece fayda sağlayacak şekilde katılabilmesi için kendilerini güvende hissetmeleri, uzmanla sağlıklı bir iletişim kurabilmeleri ve sürece istekli olmaları önemlidir. Genç birey, görüşme sürecine anlamlı bir şekilde dahil olmadığında, hedeflenen gelişimin sağlanması güçleşebilir. Bu nedenle ebeveynlerin sabırlı ve destekleyici bir tutum içinde olması önem taşır. Genç birey desteği kabul etmese dahi, ebeveynlerin bir uzmanla görüşerek nasıl bir yol izlemeleri gerektiğini öğrenmeleri yararlı olacaktır.

Merkezimizde gençlerle çevrim içi (online) bireysel görüşmeler, belirli koşullar sağlandığında yürütülebilmektedir. 18 yaş altı bireylerle yapılan her türlü çevrim içi görüşme için ebeveynin yazılı onayı gereklidir. Görüşmelerin sağlıklı bir şekilde ilerleyebilmesi için genç bireyin kendisini rahat hissedebileceği, dikkatinin dağılmayacağı sessiz bir ortam tercih edilmelidir. Görüşme sırasında yalnız olması önerilir. Ayrıca güçlü bir internet bağlantısı, çalışır durumda bir kamera ve tercihen kulaklık kullanılması görüşmenin verimliliğini artıracaktır. Genç bireyin görüşme sırasında ihtiyaç duyabileceği su, peçete, kâğıt ve kalem gibi bazı materyallerin yanında bulunması da sürece katkı sağlayabilir. Uzmanınız, başvuru nedenine ve yapılacak değerlendirmelere göre çevrim içi görüşmenin uygunluğu konusunda sizi ayrıca bilgilendirecektir.

Ergenlik dönemindeki bireyler, yaşları gereği psikolojik destek süreçlerine dair olumlu ya da olumsuz çeşitli fikirler geliştirmiş olabilirler. Bu nedenle, ebeveynlerin süreçle ilgili olumlu yaklaşımlarını açıkça ifade etmeleri ve genç bireyin sürece dair fikrini önemsediklerini göstermeleri oldukça değerlidir. Görüşmelere isteyerek ve gönüllü katılım, sürecin sağlıklı ilerleyebilmesi açısından son derece önemlidir. Bu sebeple genç bireyin sürece zorlanmadan, açık ve destekleyici bir dille yönlendirilmesi önerilir. Aileler, genç bireylere şu şekilde bir açıklama yapabilir: “Bir süredir seni mutsuz, stresli ya da huzursuz görüyoruz. Bu durumlarda bazen tek başımıza baş etmek zor olabiliyor. Biz de senin için daha sağlıklı bir yol bulmak istiyoruz. İstersen, bu konuda uzman biriyle konuşabilirsin. Biz de sana elimizden geldiğince destek olmaya hazırız. Bu konuda sen ne düşünüyorsun?” Bu tür açıklamalar, genç bireyin sürece daha açık ve iş birliğine hazır bir şekilde yaklaşmasını kolaylaştırır.

Kurumsal danışmanlık, kurumların çalışanlarına yönelik ruhsal dayanıklılığı artıran, stresle başa çıkma becerilerini geliştiren, işyeri içi ilişkileri güçlendiren ve genel iş doyumunu yükselten yapılandırılmış psikolojik danışmanlık süreçlerini kapsar. Yaşam Boyu Psikoloji Enstitüsü olarak sunduğumuz kurumsal danışmanlık hizmetleri; özel okullar, eğitim kurumları, şirketler, STK’lar ve çeşitli sektörlerde faaliyet gösteren kuruluşların ihtiyaçlarına özel olarak planlanmaktadır. Bu hizmet kapsamında çalışanlara yönelik bireysel görüşmeler, grup çalışmaları, kurum içi eğitimler ve süpervizyonlar gibi uygulamalar yer alır. Amaç, hem bireysel hem de kurumsal düzeyde iyi oluşu güçlendirmektir.

Kurumsal danışmanlık süreci, kurumun ihtiyaçlarının detaylı şekilde değerlendirilmesiyle başlar. İlk olarak yöneticilerle yapılan görüşmelerle kurumun öncelikli ihtiyaçları, çalışan profili ve beklentiler belirlenir. Ardından, hedef odaklı bir danışmanlık ve eğitim planı oluşturulur. Hizmetler; bireysel görüşmeler, ekip süpervizyonları, grup çalışmaları ve seminerlerden oluşabilir. Her aşama kurumla iş birliği içinde yapılandırılır ve düzenli değerlendirmelerle süreç revize edilir.

Evet. Eğitim ve seminerlerimiz, kurumun sektörü, çalışma koşulları, organizasyonel yapısı ve çalışan profili dikkate alınarak özelleştirilir. Hazır eğitim başlıklarının yanı sıra, kurumdan gelen talepler doğrultusunda yeni içerikler de geliştirilebilir. Amacımız, çalışanların ihtiyacına yönelik etkili, uygulanabilir ve sürdürülebilir çözümler sunmaktır.

Her iki seçenek de mümkündür. Kurumun tercihine ve fiziki koşullarına bağlı olarak hizmetler yüz yüze ya da online platformlar üzerinden yürütülebilir. Gerekli durumlarda hibrit bir model de tercih edilebilir. Online danışmanlıklar için yüksek güvenlikli platformlar kullanılmakta; gizlilik ve erişilebilirlik ön planda tutulmaktadır.

Kurumsal danışmanlık hizmetlerinde bireysel görüşmelere katılan çalışanların kişisel verileri ve görüşme içerikleri üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Kurum ile yapılan geri bildirimler yalnızca genel eğilimleri ve ihtiyaç analizlerini içerir, kişisel bilgilere yer verilmez. Bu sayede çalışanların güvenli bir ortamda destek alması sağlanır. Merkezimiz, gizlilik ilkesine uygun hareket eder ve etik ilkelere sıkı sıkıya bağlıdır.

Evet. Uzun süreli danışmanlık, eğitim veya süpervizyon hizmetlerinde karşılıklı beklentileri, kapsamı, süreyi ve gizlilik hükümlerini açıkça belirleyen bir hizmet sözleşmesi yapılır. Bu sözleşme kurumun güvenliğini sağlar ve hizmetlerin sistematik bir şekilde yürütülmesine olanak tanır.